Профилактика рака молочной железы
Забота о своём здоровье — первоочередная задача для каждой женщины. Мы делимся важной информацией о том, как правильно проводить самодиагностику молочных желез.
Что необходимо знать о методе пальпации груди:
Периодичность: Самодиагностику следует проводить один раз в месяц, желательно с пятого по десятый день менструального цикла. Это период, когда грудь наименее отёчная и наиболее удобно поддаётся пальпации.
Правильные позиции: Пальпировать грудь необходимо в двух положениях — «лежа» и «стоя». Это поможет вам лучше ощутить возможные изменения.
Обнаружение образований: Самодиагностика позволяет выявить образования, которые вы могли не заметить ранее. Обратите внимание на любые уплотнения или изменения в форме груди.
Если обнаруженные образования сохраняются при смене положения «стоя» на положение «лёжа», это должно вас насторожить.
! Важно помнить: Пальпация не является методом скрининга, как, например, УЗИ, маммография или МРТ молочных желёз. Самодиагностика — это ваш способ раннего обнаружения проблем, но не замена регулярным медицинским обследованиям.
Заботьтесь о своём здоровье и не забывайте о важности регулярных проверок!
#Здоровье #БорьбаСРаком #КраеваяБольница4 #ЗаботьтесьОСебе
Питание при раке молочной железы
