Путь к счастливому материнству начинается задолго до теста на беременность.

05.03.2026

Вот наши главные рекомендации:

• Эффективная подготовка к беременности занимает от 1 до 6 месяцев;
• Мужчинам также рекомендуется принимать фолиевую кислоту при планировании зачатия.
• Помимо фолиевой кислоты, при подготовке к беременности часто рекомендуются витамин D, омега-3 (ЭПК и ДГК), йод, цинк и другие микроэлементы;
• Даже при отсутствии симптомов могут быть скрытые заболевания, которые выявляются только при обследовании;
• Проверка иммунитета и вакцинация против краснухи, кори, ветряной оспы и гриппа (по показаниям) — важный этап подготовки.

Всё подробно — в наших карточках

А о полезных привычках читайте на сайте «ТакЗдорово» https://clck.ru/RtYZ5

Забота о будущем начинается сегодня.