Неделя популяризации здорового питания

19.12.2023

Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни.

• Во-первых, все клетки и ткани нашего организма обновляются, благодаря пище, которую мы едим.
• Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма.

Следовательно, от того что конкретно мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье.

Правильное питание – это залог здорового самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета.